Chemin du Yoga

Qui suis-je ?

J’ai découvert les pratiques méditatives, la beauté et la richesse des enseignements de l 'Inde et du Tibet en 1995 à l’âge de 23 ans, grâce à ma rencontre avec Bruno Lallement (lui- même élève de Chimen Ridzin Rimpoche, maitre Dzogchen). Une grande révélation pour moi et la découverte d’une vibration de profondeur que je cherche à conserver depuis et à faire partager. Entre 1997 et 2005, j’ai entrepris plusieurs voyages en Inde (2 années sur place en tout), et j’ai pu expérimenter différentes techniques de Hatha Yoga en restant plusieurs mois dans des ashrams avec une pratique intensive (yoga niketam ashram de Rishikesh et l'ashram d Osho Rajnesh à Puna entre autres). J’ai aussi eu la chance d'être guidée jusqu'à l’ EPV school of Kalaripayatt and Yoga de Kadhuturuthy(Kerala), où j'ai continué à pratiquer avec passion le Yoga et les bases du très puissant art martial qu'est le Kalaripayatt. Dans cette école, la rencontre avec Vasudeva Gurruckal, Maitre de Kalari, de Yoga, médecin Ayurvédique et médecin de l'âme va être décisive dans mon choix d'enseigner le Yoga puisque lui-même m'a invitée, à ma grande surprise!, à donner un cours dans son école en 2001. Malgré tout, je voulais encore continuer à pratiquer pour moi avant de transmettre. J'ai commencé à enseigner en 2008 au sein de l’association "Santé et bien-être par le Yoga" de Segny. Depuis je continue toujours à me former avec entre autres, une formation d'Enseignante de yoga de l’énergie (2010- 2015). J’enseigne au sein de l’association ELEC à Echenevex et j’interviens aussi à l’école d'Echenevex dans le cadre des TAP. Ma joie à transmettre et à voir des personnes améliorer leur vie est infinie.

Parcours et formations

• Diplôme d'état d'infirmière (1995)
• Nombreuses retraites méditatives avec Bruno Lallement entre 1995 et 1999 et maitrise des techniques de sophrologie pédagogiques
• Les vœux du Boddhisattva: retraite de 10 jours auprès du Dalai-Lama Dharamsala (1997)
• Retraite de 10 jours Vipassana (En 2002 : Dharamsala et Mont-Soleil Suisse 2005)
• Pratique yoga style Iyengar (1996-1997) et vinyasa avec Vijay Amar (2001 2002 2003)
• Certificat de Gurruckal - école EPV Kalaripayatt-yoga-ayurvéda (2000)
• Diplôme de professeur de yoga de l’énergie (reconnu par la fédération européenne de yoga – 2015)
• Formation en Toumo d'inspiration tibétaine avec Maurice Daubard (2016 à maintenant)
• Nombreux stages et expériences yoguiques avec Rodolphe Milliat, Philippe Djoharikian, Walter Thirak Ruta, Yogi Maheshwar

Les sages qui m'inspirent

• Amma
• Sa sainteté Dalai-Lama
• Ma Ananda Moyi
• Osho
• SRI SRI SRI SACCIDANANDA YOGI
• Ramana Maharshi

Quelques-uns de mes livres de chevet...

• Le livre tibétain de la vie et de la mort
• Les yogas sutras de Patanjali
• Le Vijnanabhhairava tantra
• La Bhagavad gita

Tarifs annuels